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Amarse a uno mismo.

El amor hacia los demás comienza por amarse a uno mismo.

Alicia en el País de las Maravillas.

—¿Pero tú me amas?— Preguntó Alicia.
—¡No, no te amo!— Respondió el Conejo Blanco.
Alicia arrugó la frente y comenzó a frotarse las manos, como hacía siempre cuando se sentía herida.
—¿Lo ves?— Dijo el Conejo Blanco.
Ahora te estarás preguntando qué te hace tan imperfecta, qué has hecho mal para que no consiga amarte al menos un poco. Y es por eso mismo que no puedo amarte.

No siempre te amarán.

No siempre te amarán Alicia, habrá días en los cuales estarán cansados, enojados con la vida, con la cabeza en las nubes y te lastimarán. Porque la gente es así, siempre acaba pisoteando los sentimientos de los demás, a veces por descuido, incomprensiones o conflictos con sí mismos. Y si no te amas al menos un poco, si no creas una coraza de amor propio y felicidad alrededor de tu corazón, los débiles dardos de la gente se harán letales y te destruirán.

La primera vez que te vi hice un pacto conmigo mismo: «¡Evitaré amarte hasta que no hayas aprendido a amarte a ti misma!»
Por eso Alicia no, no te amo.


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Siempre se puede volver a empezar.

A menudo la sociedad nos inculca una serie de mensajes y creencias erróneas que giran en torno al fracaso. No todo aquello que no se consigue en sí lo es.
Este tipo de situaciones llegan a provocarnos un profundo malestar ante la percepción errónea de que no somos lo suficientes competentes para conseguir determinadas “metas”, nos sentimos frustrados, decepcionados, derrotados.  No todos valemos para todo, como cuento en un artículo que puedes leer aquí.

Decidir y escoger.

Por ello, siéntete con la libertad de poder decidir y escoger, tienes la libertad de poder elegir, de equivocarte, de caer y levantarte otra vez hacia un nuevo comienzo. Créete con el derecho de poder comenzar de nuevo.

¡Ah! Y olvídate de pensamientos mágicos tipo: «Cuando una puerta se cierra otra se abre», eso está bien para venderte una taza de ¿autoayuda?, pero la vida real no funciona así.

Sara Oneca
Psicóloga sanitaria


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