Cambia el ciclo.
No seas lo que te hicieron.
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La depresión
El problema de la depresión es justamente todo lo que «no pasa».
Las conductas de evitación, típicas de los «trastornos de ansiedad», suelen ser precursoras de la depresión. De ahí a la rumia y la pasividad. Si presentas este tipo de conductas, ponte en manos de un profesional cualificado colegiado.
Sara Oneca
Psicóloga colegiada N-01642.
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La verdadera magia.
La verdadera magia de la psicoterapia está dentro de cada uno.
El verdadero mérito del cambio está en uno mism@.
L@s psigólog@s somos tan sólo los orientadores que iluminamos el camino que cada uno debe escoger y la mejoría se encuentra en el esfuerzo personal.
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